 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Een gezonde huid is afhankelijk van uitgebalanceerde voeding, hydratatie, geregeld lichamelijke oefening, bescherming tegen de zon en een dagelijkse huidverzorging. Deze verzorging bestaat uit vier basisstappen.
Stap 1: Reinigen
Het is van essentieel belang je huid te reinigen om vuil, make-up en andere onzuiverheden te verwijderen. Je huid zou minstens twee keer per dag gereinigd moeten worden met een milde, niet-irriterende cleanser. De cleanser mag niet alle natuurlijke oliën van je huid verwijderen en moet makkelijk af te spoelen zijn.
Stap 2: Toner
Het gebruik van een toner (tonic) rehydrateert, verkoelt, voedt en verfrist je huid. Toners verwijderen ieder achtergebleven spoortje vuil, make-up en olie die door de cleanser zijn achtergelaten. Gebruik een toner zonder alcohol omdat dat je huid kan uitdrogen.
Stap 3: Scrubben
Scrubcrèmes of -gels verwijderen de dode huidcellen die aan het huidoppervlak blijven zitten. Zorg er wel voor dat je een middel gebruikt dat niet te korrelig is zodat je huid niet beschadigd wordt. Scrubmiddelen met alfa of bèta hydroxyzuren verbeteren het huidverjongingsproces en reduceren fijne lijntjes en rimpels.
Stap 4: Vocht inbrengen
Net als dat je lichaam van binnen vocht en voedingsstoffen nodig heeft, geldt dat ook voor je huid. Je huid moet behandeld worden met een dagelijkse moisturizer die ook zonnebescherming geeft. Een meer intense moisturizer gebruik je 's nachts, die helpt je huid te normaliseren en weer in balans brengt terwijl je slaapt.
Deze vier basisstappen kunnen je huid verstevigen en de natuurlijke soepelheid verbeteren. Iedere stap is geschikt voor elk willekeurig huidtype. Gebruik wel producten die zijn afgestemd op de behoeften van jouw huid.
|
|
|
Reageer op dit artikel
