De vakantietijd is aangebroken en velen vertrekken naar warmere oorden in Zuid-Europa of misschien nog wel verder. Het warme weer op vakantie zorgt er vaak voor dat je eetlust minder wordt. We eten vaak onregelmatig en worden verleid door allerlei heerlijkheden.
lees verder...
Als er één sport goed voor je is, dan is het zwemmen. Je gebruikt hierbij praktisch elke spier in je lichaam en verbrandt hierbij veel calorieën. Dus wil jij ook een strakker lijf en bovendien een van de gezondste sporten ter aarde beoefenen? Ga zwemmen! lees verder...
Niet iedereen heeft een gezonde levenstijl en ook al heb je die wel, dan heb je nog te maken met afvalstoffen. Met een sapjeskuur help je je lichaam weer te reinigen!
lees verder...
Op 1 oktober jl. vond in het Koninklijk Theater Carré in Amsterdam de roze 'Lintjesregen' plaats, waarbij vijf bekende en minder bekende Nederlanders uit naam van Stichting Pink Ribbon een bijzonder roze lintje ontvingen als onderscheiding voor hun inzet in de strijd tegen borstkanker.
lees verder...
Nederlanders hebben zich flink laten gaan afgelopen zomer. Dit blijkt uit een enquête onder 1470 lezers van Valtaf.nl en GezondheidsNet.nl. Bijna de helft van de ondervraagden is een aantal kilo's aangekomen.
lees verder...
We weten allemaal dat het niet altijd honger is waardoor we gaan eten. Onze stemmingen en emoties kunnen een enorme rol spelen in hoe gevoelig we zijn voor voedsel en hoe we controle kunnen houden over ons eetpatroon.
lees verder...
Borstzelfonderzoek: van cruciaal belang of niet echt nodig? De meningen hierover zijn erg verdeeld. Veel oncologen raden vrouwen niet langer aan maandelijks hun borsten te onderzoeken op afwijkingen.
lees verder...
Misschien heb je je in de vakantie wat teveel laten gaan en moet je dringend wat pondjes kwijt om weer wat lekkerder in je kleding te zitten. Tijd om actie te ondernemen! Veel vrouwen diëten echter niet op de juiste manier.
lees verder...
Als je wilt afvallen, hoor je heel veel verschillende verhaaltjes over wat je wel en niet mag eten en wel of niet moet doen. Maar wat is er nu precies waar? De volgende dingen in ieder geval níet.
lees verder...
Er komen steeds meer nieuwe, veel betere en spectaculaire sportdranken op de markt. Maar is tijdens het sporten water niet veel beter voor je lichaam en je lijn?
lees verder...
© 2003-2009 TOOSTYLISH.COM. ALL RIGHTS RESERVED
