Tips om beter te communiceren

Een relatie loopt vaak stuk omdat er slecht met elkaar gecommuniceerd wordt. Hier volgen een aantal goede tips voor een betere communicatie in je relatie:

- Goed communiceren is goed luisteren!

- Probeer om de beurt te praten en val elkaar niet in de rede.
- Probeer als antwoord eerst datgene wat je partner zei samen te vatten. Hiermee geef je aan dat je goed luistert.

- Wacht even en denk na over wat je wilt zeggen. Als je je antwoord al klaar hebt voordat je partner al is uitgesproken, heb je waarschijnlijk niet goed geluisterd of nagedacht. Je wilt toch niet iets zeggen waar je later spijt van krijgt?

- Praat niet te lang achter elkaar. Geef de ander ook de gelegenheid om iets te zeggen. Twee monologen maken geen dialoog!

- Let op je houding (en die van je partner). Een open houding brengt iemand dichterbij. Een gesloten houding (zoals armen over elkaar) heeft het tegenovergestelde effect. Als de ander een gesloten houding aanneemt, kan je hier uit afleiden dat je benadering te aanvallend is. Verander dus van tactiek!

- Probeer woorden als 'altijd' of 'nooit' te vermijden. Gebruik je deze woorden wel, dan gaat je partner waarschijnlijk meteen in de verdediging. Dit zal het gesprek niet helpen.

- Blijf bij het onderwerp. Het is makkelijk om snel over iets anders te gaan praten (als verdedigingsmechanisme), maar doe dit niet. Hiermee los je namelijk het probleem niet op. Spreek dus met elkaar af om bij het onderwerp te blijven. Als het gesprek toch een andere kant opgaat, spreek dan af om daar een andere keer over te praten.

- Kom je er écht niet meer uit? Spreek dan af dat je het niet altijd met elkaar eens hoeft te zijn. Dus, agree to disagree! Accepteer dat de ander verschillend is en dat verschillen elkaar ook goed kunnen aanvullen!

 

Tags: tips, beter, communicerem, relatie, relaties, liefde

Add to Favorites Add to Google Add to Ekudos Post to MySpace del.icio.us Add to Reddit
Add to MSN Reporter Add to NUjij Add to symbaloo Add to Stumbleupon Add to Yahoo Add to Furl

WNF
Er zijn nog geen reacties op dit artikel.....Wil jij reageren op dit artikel?
Reageer op dit artikel